+ Методы аюрведы и китайской медицины от Елены Малухиной
Почему МЫ
тревожимся?
Как управлять
тревогой?
4 шага к свободе от тревоги
Спец.эфир
«Когда не вывозишь»
✔️ Научитесь распознавать и снижать тревожность;
✔️ Освоите техники быстрой саморегуляции;
✔️ Сможете применять знания в повседневной жизни.