Основной янтрой в индуизме является ШРИ ЯНТРА. Она представляет собой символическое изображение тела Матери Вселенной. Шри Янтра считается одной из самых могущественных, поскольку в ней заключена динамическая энергия, лежащая в основе всего Мироздания.
По данным различных исследований и экспериментов в области современной науки Шри Янтра создана в точном соответствии с механизмами функционирования человеческого мозга вплоть до его нейронной организации.
Так, например, на кафедре высшей нервной деятельности МГУ был проведён ряд экспериментов, которые доказали, что простое созерцание Шри Янтры оказывает огромное влияние на психику человека: затормаживает левое логическое полушарие и активизирует правое (творческое, интуитивное). Так простое созерцание Шри Янтры открывает путь к медитации и Сверхсознанию.
Согласно ведическим писаниям Шри Янтра отражает эволюцию и структуру Вселенной, внутреннее строение тела человека, образ Матери Вселенной.