Гормоны счастья

Старт курса
15 января 2025 года

Психология и наука счастья

Гормоны счастья

Откройте для себя путь к счастью
за 4 недели!

Представьте себе жизнь, где каждое утро начинается с улыбки, а каждый день приносит радость и удовлетворение. Это не мечта, а реальность, которую вы можете создать сами.

Наш курс «Гормоны счастья» поможет вам понять, как работает ваше сознание и тело, чтобы вы могли научиться управлять своими эмоциями и достигать настоящего благополучия.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

ЧЕТЫРЕ ГОРМОНА СЧАСТЬЯ,
которые нужно улучшить:

На наше ощущение счастья влияют несколько основных гормонов и нейромедиаторов. Они играют ключевую роль в регуляции нашего настроения, мотивации и общего самочувствия.

Вот четыре главных гормона, связанных с чувством счастья:

Эндорфины – гормоны радости.

Они помогают уменьшить стресс и создают чувство эйфории. Занятия спортом, смех и вкусная еда способствуют их выработке.

Серотонин – известен как "гормон хорошего настроения".

Он помогает улучшить состояние ума и устойчивость к стрессу. Светлая атмосфера, физическая активность и йога положительно влияют на его уровень.

Дофамин – отвечает за чувство удовлетворения и мотивацию.

Достижение маленьких целей и управление позитивными эмоциями способствуют его выработке.

Окситоцин – благополучный гормон, связанный с любовью и доверием.

Объятия, общение и помощь другим способствуют его повышению и улучшают межличностные отношения.

Что будет на курсе

Три уровня:

1. Мировозренческий (главный)
2.Теоретический 10% (без бла бла бла)
3. Практический 80%

Плюс правило Паретто:
20% вложенных усилий дают 80% результата.
Мы знаем как вложиться 5% и получить от Поля 95%

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

ТЕМЫ КУРСА

Результат дает не знание, результат даёт подсознание!
И определенное состояние Поля которое будет создано на курсе !

Негативное и позитивное мышление:

Почему нашему мозгу выгодно поддерживать негативное мышление? И как сделать наоборот?

(Негативный настрой привычен для старых нейронных связей, но можно сформировать новые, которые будут поддерживать и создавать мышление счастливого)

Избавляемся от привычки мыслить негативно!
Устройство личности — устройство матрицы.
Матрица страдания и матрица успеха! Как правильно выбирать?
Что такое на самом деле позитивное мышление или состояние счастья?

Как правильно разрешать
Проблемы:

Для чего дана Проблема?
Чтобы решить проблему, надо стать больше, чем проблема!
Уровни решения!
Практика разрешения Проблемы!
(Мы чувствуем себя хорошо, когда избегаем угрозы и проблем! Это заставляет мозг повторять поведение, ведущее к приятным эмоциям)

Состояние счастья и
гормоны счастья:

Какие 4 гормона управляют счастьем и наоборот?
Как управлять своим состоянием через гормоны и гормонами через состояние.
Создание нового навыка.
Практичные рекомендации, которые за 4 недели дадут результат!

Как состояние счастья влияет на детей и партнёров, на уровне энергии и на практическом уровне!

Деструктивные и Конструктивные программы.
Почему для подсознания выгоднее быть таким, как все, а не счастливым?
Как завершить деструктивный сценарий.
Простая действенная практика.

Состояние Счастья:

Как его создать и главное удержать!
Достоинство — Убожество = Самооценка. Как состояние внутреннего счастья или не «счастья» влияет на Судьбу?
Как создать привычку быть счастливым.
Маленький и важный секрет! Счастливой жизни.
Мировоззрение счастья + навык выдерживать любые обстоятельства.
Практика Гармония (на завершение негативных сценариев)

Другие важные темы, которые мы немного обязательно затронем и без решения которых мы не можем быть счастливы полностью:

"Мама".
"Папа".
"Самореализация и самооценка"
"Деньги, куда без них"

По каждой теме вас ждёт:

трансформационное занятие с теоретической информацией, которая будет расширять сознание в соответствии с каждой пройденной темой

специальные гипно-медитации, запускающие подсознательные изменения на глубинном уровне

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ КУРСА?

После курса не факт что вы станете счастливым,это зависит от вашей работы.
Но точно что-то в вашей Жизни поменяется и развернётся в нужную для вас сторону и направление.

Это проверено 25 годами практики работы с темой счастья

Получите реализованный опыт и схему за 4 недели.

КАК ОРГАНИЗОВАН КУРС

30 дней для перепрошивки и обновления внутреннего программного обеспечения

Онлайн уроки-практики

Занятия будут проходить онлайн 2 раза в неделю.
Заданий будет немного, но попадать они будут точно в цель
Ответы на вопросы

Вы всегда можете задать свой вопрос «вживую» на уроке в формате живого общения на вебинаре.
Общение, поддержка

Телеграм чат для общения, поддержки и единого коллективного поля. Можно обсудить все заботы, сомнения, успехи и радости.

ведущий курса

Специалист в области семейной и системной психотерапии, восточной психологии;
Основатель и ведущий практик-школы консультирования;
Автор книги (совместно с супругой Натальей) «Как получить силу и поддержку Рода»;
Тренер международных и российских фестивалей;
Автор и ведущий многочисленных тренингов и программ;
25 лет врачебного опыта и опыта психологической помощи;
Автор ряда методик и уникальных программ психологического сопровождения и консультирования.

Рустам Хамитов
Практикующий психолог-консультант, преподаватель психологии